【 一米闲聊】晚上失眠睡不着觉的三大星座,漫漫长夜自己睁眼度

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很多人面对着失眠的困扰，有的人就算晚上一点儿干扰都没有，但就是睡不着，或者是这些人晚上睡觉只要听到一点儿杂音，就更加是一点儿也睡不进去，这些人就是典型的失眠，每次深更半夜，明明感觉到了自己很困，但就是翻来覆去一点儿也睡不进去。

处女星座
处女座的朋友呀就经常受到失眠的困扰，每每醒来的时候，处女座都要感叹一声，诶，又失眠了昨天晚上，然后第二天顶着厚重的黑眼圈去开启自己忙碌的一天，处女座的朋友呀晚上睡不着是因为自己的心思太重了，处女座的朋友呀喜欢在晚上回想很多东西，这也就导致了处女座经常胡思乱想，然后大脑一直处于一个十分兴奋的阶段，那么怎么能够睡得着呢，所以处女座的朋友呀如果想要晚上不失眠的话，那么处女座的朋友呀就是需要晚上能够经历的去少想一些东西，放轻松，并且放空自己脑海里的东西，从而最后能够达到一个十分忘我的境地，这样处女座的朋友就能够很快的进去自己的睡眠，再也不用担心睡眠了。

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水瓶星座
水瓶座的人也经常失眠，倒不是因为水瓶座的人想的太多，而是因为水瓶太过悲观，一点儿都不乐观，所以水瓶总会觉得自己很倒霉，运气一点儿也不好，这样水瓶们就很容易睡不着觉，水瓶们还比较懒，所以水瓶们的生活作息是很没有规律的，这就导致了水瓶们不怎么健康的饮食规律，从而水瓶们就不怎么容易睡得着了，如果水瓶们想要睡得着的话，那么水瓶们就要好好的运动，从而抓紧自己的运动，比如说水瓶们可以计划好自己每天的运动量，确保自己每天都很充实，白天尽量不要睡觉，否则白天睡得充足，自然晚上就睡不着了。

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摩羯星座
摩羯作为一个作妖小妖精表示晚上睡什么觉，起来玩耍呀，摩羯的夜生活普遍比较丰富，就算是宅在家里，摩羯们也把晚上奉献给自己的电视剧和手机了，那么既然这样为什么摩羯还是睡不着呢，就是因为摩羯们经常熬夜，所以摩羯自己的身体就已经记住了这个生物钟，这就导致摩羯们一点儿都不会在晚上感觉到困意，除非是一两点的时候，摩羯们自己的身体实在是受不了了，摩羯们就会反过来睡着，但是这种还是十分伤害身体的，所以在这里建议摩羯们不要再晚上玩的太好。