祛斑可以多喝番茄汁

幽兰静

相信很多爱美者都有斑点的困扰，恼人的斑点让爱美者的脸蛋都成漫天星斗了，白皙没有斑点的肌肤，是每个爱美女性都期待的，那么女人脸上长斑该怎么办呢？对那些通过涂抹祛斑的产品，又怕有激素，日后会有依赖。医生建议爱长斑的女士可以通过多喝番茄汁的方式来抑制黑色素的增长，从而达到祛斑的效果。


番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低

番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的

番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌

番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基

番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。其特性为介于果实与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命不被破坏。