别伤害身体，卡乐比正确吃法是这样的！

面力肥 · 发表于 2018-8-7 14:44:58

本帖最后由面力肥于 2018-8-7 14:52 编辑

你知道吗？其实你根本不懂怎么正确吃早餐！以为吃的健康营养，其实相差十万八千里，接下来我就指出这些错误示范，自己检查检查有没有犯吧。

1.与各类高温油炸食物同食；
2.搭配隔夜食物一起吃掉；
3.做好早餐后，为了赶时间边走边吃等等。

这样看似摄取了营养，其实并不然。
不仅不利于消化吸收，反而有安全隐患——各类高温油炸食品，例如油条、烧饼、煎饺等都油脂偏高。经过高温油炸，营养素会被破坏，还会产生致癌物质！因为热量高，油脂很难消化，而且有人喜欢搭配吃的豆浆属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，厮以为搭配富含膳食纤维的卡乐比麦片就能缓解油腻，但这与害怕吃雪糕不健康就选择红枣山药味的做法并无二致，属于自欺欺人！
而隔夜菜，尤其是绿叶蔬菜经过一夜的放置，哪怕是进入冰箱也会破坏营养成分，产生亚硝酸盐，它进入胃之后，具备特定条件后会生成一种诱发胃癌的物质。而且夏天天气热，还易受到细菌污染，引发胃肠炎；
至于边走边吃的危害，想想灰尘尾气，你自然就懂了吧！

实在来不及，就像我备袋卡乐比或者其他吃的放办公室一样的

因此早餐正确吃法应该是，拒绝隔夜菜和油炸食物，做好后在家慢慢吃！而这个炎热的夏季，用冰冰凉凉的酸奶或者牛奶拌上一碗卡乐比麦片，才是正确开启早晨的方式吧！~

这才是卡乐比的正确吃法，不要让错误方法消灭了卡乐比麦片的营养"

李颖 · 发表于 2018-8-7 14:47:44

营养价值很高，还利于消化吸收

sunny欣 · 发表于 2018-8-7 14:56:17

我家小公主可喜欢吃这款麦片了，别的都不吃。

lilong · 发表于 2018-8-7 14:59:34

我就喜欢吃卡乐比麦片，营养丰富味道也好。

lily天使爱美丽 · 发表于 2018-8-7 15:02:21

我最最喜欢的吃法就是泡在牛奶里面吃了，营养均衡。

风中的花瓣 · 发表于 2018-8-7 15:11:56

用酸奶配卡乐比麦片会更加好吃

一缕茶烟 · 发表于 2018-8-7 15:13:44

婆婆一直消化不好，给她买的这款麦片，一直吃，挺好的。

刘祥波 · 发表于 2018-8-7 15:23:30

看上去很好吃的样子，我也买点吃

孟小庆 · 发表于 2018-8-7 15:27:36

卡乐比麦片是很有营养的。

方兆珍 · 发表于 2018-8-7 15:32:22

早上节省时间，方便简单，还快捷

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