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被嫌弃的人生我不想要,我要为自己努力一次!

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发表于 2018-11-13 14:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
张莉.jpg

被嫌弃的人生我不想要,我要为自己努力一次!

很多人都知道减肥最最简单的办法就是要管住嘴迈开腿,但是讲真“臣妾做不到”,美食当前不吃就是罪过,每天晚上睡觉都兴致勃勃说明天早上早起运动,但是当闹钟响起又双叒叕重蹈覆辙,一把关掉蒙头大睡。

我叫张莉,是三个孩子的母亲。一名家庭主妇,没有工作,专职在家带孩子。作为一个小城市里的人,总觉得生一胎是远远不够的,所以即便今年的我已经36岁了但毅然还是生了我的小女儿。产后肥胖加上爱吃宵夜爱喝酒整天大鱼大肉,不爱挑食,有什么吃什么,每顿吃到十分饱也停不下来。逐渐的也慢慢开始发胖......

在这之前我一直还没意识到自己胖到需要减肥,直到有一天我好不容易在淘宝买件衣服,老公竟然嘲笑的来一句,衣服都被撑坏了!当时真的心里可难受了。我和我老公是他先追的我,说实话我长的也算标志漂亮的,但是,自从我结婚生完三孩子,体重已经到达150斤!囤起了久久不褪去的脂肪。我结婚前,就只有102斤,生完孩子就这样体重一直下不来.....

老公一直喜欢的类型就是像我这种小家碧玉的,他不喜欢胖胖的女人,而结婚后我一直还是瘦瘦的,就连**了我还是很瘦,我以为我会永远这么瘦,却没想到生了娃,让我完全变个样了。生孩子以后婆婆一直说,要多吃,这样才能多下奶水,孩子才能不用喝奶粉。月子里婆婆一直给我补,而我除了吃就是睡,就这样体重蹭蹭的往上长。一个月子我胖了二十斤,全身都胖乎乎的。自从我胖了以后,老公就给我分床睡,我一开始以为老公是担心压到孩子。因为当时光想着带孩子,就没那么在意。但是慢慢我我发现老公朋友吃饭聚会什么的,以前还带我去,现在不愿意带我,总是找借口让我在家看孩子。我才意识到原来胖了穿什么衣服都不好看,人也显得老了,睡觉还爱打呼噜!

受了打击的我开始减肥,运动和结实我只能坚持2天。我可以说是减肥路上的一只小白鼠,各种各样的减肥方法我都尝试过,扎针!拔罐!减肥药!代餐奶昔!饼干等,但全都是即时见效,过后开始反弹,还偷偷吃过减肥药,结果拉肚子拉到起不了。经历了这么多折磨我放弃了。

不过你要是说减肥失败是因为意志力不够吗?也不完全是,本人就是一个最好的例子。我不是个没有意志力的人,只是到了一定年纪,总觉得怎么运动都减不下去,我几乎一个星期会夜跑几次,但是按以前的办法已经无效了,我的身体已经发生变化,我的生活习惯更是,减脂塑形已经不像年轻那时候那么简单了。于是我又开始去抖音上找一些健身达人,在家跟着视频一起健身,兴致勃勃的运动一个月后我发现体重不仅没减反而增了,这让我非常受打击!
在我在人生低谷期的时候,我遇到了SOLEFIT,在这里我遇到了很多像我一样的胖宝,但是她们与我不一样,她们自信,有活力!跟着她们一起,我重燃了减肥的希望!于是我再次迈向了减肥的步伐,不为什么,只为找回自信美丽的自己!不想再过被老公嫌弃的生活!

其实很多妈妈说宝宝没有时间锻炼,我的方法是等宝宝睡觉再锻炼。还有人说带娃这么累了,哪有精力运动?我的体会是,运动会让体质变好,我减肥前上楼都上气不接下气的。减肥后坚持运动发现自己爱上了那种挥汗如雨的感觉,全身都充满了活力。

最后我想对所有正在减肥路上的朋友们说其实减肥一点都不难,只要坚持健康的生活习惯就好。你会发现瘦下来了的感觉真好!我会在抖音号XL7575 记录我的减肥历程,欢迎监督我。
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