扒一扒甲减与高血脂的那些事！不容忽视的甲状腺检查

诗酒趁华年

　　相信很多人对“血脂”这个词并不陌生，也都知道高了不好。随着生活压力的加剧，越来越多的人体检查出自己的血脂升高，尤其是对中老年群体来说，高血脂仿佛就是绕不过去的噩梦，简直已经成为TA们的“标配”。

　　

　　根据调查结果显示，在我国每10个成年人中就有4个以上患有高血脂，并且患病率还在逐年递增。虽然高血脂已经成为一种很常见的疾病，但是千万不要小觑它，否者将会给我们带来更大的危害！

　　它会导致肝损害，引起脂肪肝、肝硬化；

　　它会引起动脉粥样硬化，导致心血管疾病；

　　它会导致高血压，引起脑中风；

　　此外，高血脂还可诱发急性胰腺炎……

　　血脂居高不下，究竟是谁在作祟？

　　高血脂究竟是什么原因引起的呢？除了年龄和遗传，还可以考虑以下几个因素：

　　1、饮食不当

　　不少中老年人管不住嘴，就爱吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉和油炸食物。久而久之，就会导致血浆中的脂质变多，胆固醇升高，引发高血脂。

　　2、不良习惯

　　比如有些中老年人不喜欢运动，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，时间一长，体内脂质的代谢就会变慢，血脂就会增高。

　　

　　3、吸烟酗酒

　　很多中老年人无烟酒不欢，但长期吸烟酗酒，香烟中的尼古丁和一氧化碳、酒中的乙醇等有害物质会逐渐损伤血管的内皮细胞，使内皮细胞间隙变大，导致血脂在血管中堆积。

　　4、情绪紧张

　　一些中老年人长期处于过度紧张、焦虑、压抑的不良情绪之中，脾脏或肝脏容易受到刺.激，以致阻碍人体新陈代谢，促使血脂增高。

　　此外，还有一些常见慢性.病，如糖尿病、胆结石、甲状腺功能减退（俗称甲减）或肾病综合症等，也会导致血脂紊乱，引起高血脂。其中，甲减导致的高血脂往往最容易被人忽视，以致埋下“祸根” ！

　　这时，可能有人纳闷了：高血脂，咋会和脖子的甲状腺扯上关系了咧！！

　　

　　甲减是甲状腺分泌的甲状腺激素过少而引发的一种疾病。当甲减发生时，人体新陈代谢减慢，血脂的利用率就会变低，并且在血液中积累、升高，从而引起了高血脂。

　　而当血脂积累过多就会沉积在血管壁上，并逐步形成动脉粥样硬化斑块，造成血管变得狭窄，从而导致心脑血管疾病风险蹭蹭涨~

　　最受甲减青睐的五类人

　　1、中老年女性

　　相关调查表明，在我国，40岁以上女性罹患甲减的几率高达10%，更年期女性尤其受甲减的“青睐”。

　　2、患过甲状腺疾病或有甲状腺疾病家族史的人

　　3、以往有甲状腺手术切除或碘131治疗史者

　　

　　4、患有其他自身免疫疾病的人

　　如患有1型糖尿病、类风湿关节炎、慢性溃疡性结肠炎、白癜风、银屑病等，这类人由于自身免疫系统受损，以致甲状腺功能发生减退。

　　5、接受过头颈部放射线照射者

　　以上提到的五类群体，千万要警惕甲减作祟！建议大家及时到医院查一查甲状腺功能，通过检测血清中的T3、T4浓度，来判断甲状腺是否异常！

　　3个「一点」，帮你控制甲减

　　如果检查完，确实不幸被甲减盯上了，也不必过于 “绝望”，日常做好这3点，也能潇洒安度晚年~

　　饮食均衡

　　平时要均衡饮食，碘摄入要适量，注意摄入充足的维生素、蛋白质，尽量少吃生冷食物。

　　生活健康

　　日常要按时作息，劳逸结合；适量运动，增强身体的免疫力；定期复查甲状腺功能。

　　

　　服药规律

　　谨记甲减大多需要在医生指导下，终身服药，千万不要随意停药或擅自调整药量。

　　高血脂并不可怕，可怕的是没有及时治疗。总之，如果发现自己患有高血脂，且居高不下时，应赶快到医院内分泌科就诊，做一个甲状腺功能检查，否则只会越拖越严重！