近些年很火的益生菌该怎么选？看完这篇你就懂了

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最近几年益生菌产品一直很火，不管是从安全性还是效果来看，在调理肠道健康这件事上，益生菌确实是一个不错的选择，那么对于肠道还没有发育健全，经常出现问题的孩子来说，该怎样选择益生菌？可以一直吃益生菌吗？

首先我们要知道，人类肠道内的微生物、也就是细菌有许多种类，包括：厌氧杆菌、拟杆菌等长期定植于肠黏膜表面的细菌，以及少数、短暂定植于肠腔内的大肠杆菌、肠球菌、大肠埃希氏菌等。胃肠道的正常菌群是指寄生于人体胃肠道内的菌群，可以维持人体微生态的平衡，有利于机体保持正常的生理状态，维持胃肠道的功能。
如果肠道内的菌群平衡被病毒、细菌感染、饮食不卫生等各种因素打破，会引起胃肠道功能紊乱及疾病。
这个时候补充益生菌就是很有必要的了，属于卫健委「可用于婴幼儿食品的菌株」名单上的益生菌，从宝宝出生后就可以摄入（嗜酸乳杆菌 NCFM 除外），所以正规菌株和优秀活性的益生菌产品，是可以帮助宝宝缓解日常肠道问题的。

说到适合宝宝的益生菌产品，那一定少不了小黄盒的妈咪爱婴幼儿益生菌，这是一款专为儿童肠道健康研制的益生菌，已经上市30多年了，口碑一直都很好，而且是众多儿科医生推荐的，日常孩子出现的便秘、腹泻、消化不良、病毒或细菌引起的肠道菌群失衡外，对新生儿黄疸，手足口病也是很不错的辅助治疗效果。
它的主要成分有枯草杆菌R179和屎肠球菌R026，屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸，恢复肠上皮细胞正常供能，而枯草杆菌R179能够分泌多种消化酶，帮助促进孩子肠道的消化吸收，增强肠道功能，两种菌株在肠道内相互作用，能在肠道内直接消耗氧气，恢复肠道厌氧环境。而且妈咪爱的活性是比较好的，能够经受住胃酸的考验，更多活着的菌株地道肠道，这也意味着能够更好的作用宝宝的肠道，更加快速的缓解各种肠道不适，长期阶段性的给孩子补充益生菌，是有助于提升肠道抵抗力的。

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我一直用妈咪爱的产品，很不错的